健康長(cháng)寿之曲径通幽 ---记缙云山(shān)白云观养生闭关

顺天杂谈 2023-07-26 16:45:58 阅读量 ()

在通往健康長(cháng)寿的道路上，疾病设置了重重关卡。它张牙舞爪，凶神恶煞，阻挡了不计其数的过路人。有(yǒu)的人靠吃药打针，交纳过路费，慑慑过关，但终将心力交瘁，望关却步。有(yǒu)的人靠调理(lǐ)风水，改善习性，祭出“穷则变，变则通。”的法宝，找到一条关卡相对较少的路，但难免也有(yǒu)过不去的坎。其实，还有(yǒu)一条道路，它“炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。”这就是“了生脱死，修道成仙”之路。所谓“取乎其上，得乎其中。”如此，祛病延年，返老还童，比之其上的“大罗金仙”，犹如顺手牵羊的一个小(xiǎo)收获。缙云山(shān)绍龙观、白云观走的就是这样一条路。

4月30日到5月8日，有(yǒu)幸参加了缙云山(shān)白云观的“七日闭关修炼”。因惊喜不少，收获甚多(duō)。特缀文(wén)分(fēn)享。

為(wèi)获取这次闭关修行的资格，我参加了4月16-18日在白云观的“静心生慧提升班”，學(xué)习了相关的心法和功法。在结束分(fēn)享会上，我的體(tǐ)会是三个字：“转运了”。“转”是转移，说的是每个人要吃的苦有(yǒu)定数，必须得吃。但可(kě)以将生病这种被动吃苦转变為(wèi)练功这种主动吃苦。“运”是运行，说的是练功固本培元，运行真气，體(tǐ)会了“精神内守，病安从来。”的真谛。“了”是了愿，说的是孝顺父母的终极愿望。“身體(tǐ)发肤，受之父母，不敢毁伤。”父母给了我们健康的身體(tǐ)，就应将其保持到寿终正寝。

所谓闭关，就是关闭人的眼耳鼻舌身意，放下外缘，精神内守，尽量做到“致虚极，守静笃”。报到这天，观里护法收捡了所有(yǒu)人的手机、手表、零食、筆(bǐ)纸、书籍等一切让人分(fēn)神的东西。并在正式闭关时止语，同修不能(néng)讲话，也不能(néng)眼睛对视，要旁若无人，视而不见，静静地与自己的身心灵相守。哪怕室友也不能(néng)有(yǒu)任何身體(tǐ)和意识的交流。所有(yǒu)作习安排，都以护法的磬声為(wèi)准。

每天早上6点起床，晚上10点熄灯。上午1个桩功，2个静功。中午休息一个小(xiǎo)时，下午是抄经和1个桩功1个静功。晚上是2个静功，前一个静功李一道長(cháng)有(yǒu)十几分(fēn)钟的具情音频开示。每个功法是1小(xiǎo)时，只有(yǒu)第7天下午的“冲关”静功是2个小(xiǎo)时。

修炼道场是在地宫里，它前面是伏羲像，中间是太极八卦，主位是轩辕黄帝像，四周是仿建洞穴。每天就在太极图圈外的八卦上站桩打坐(zuò)，置身其中，有(yǒu)一种天人合一，神秘莫测的感觉。

在上山(shān)之前，我有(yǒu)些担心，害怕不能(néng)坚持一个小(xiǎo)时的练功。结果，第一天的桩功和静功都在咬牙切齿，颤颤巍巍中完成了，心中颇感惊喜。最后10分(fēn)钟左右特别艰难，一直盯着太极图暗暗在喊：太极图给我力量！才勉强坚持到渴望无比的“收功”引导。当然，地宫的能(néng)量和共修的加持，也是完成功课的重要原因。

前2天和第3天下午的桩功都是这种状态，身體(tǐ)也没有(yǒu)什么明显的改变。有(yǒu)的是桩功和静功运行的真气冲击着身體(tǐ)的堵点，酸麻胀痛一直在叩问意志(zhì)的承受。第3天下午静功的最后10分(fēn)钟左右，我又(yòu)是疼痛难忍，如坐(zuò)针毡，正准备念：太极图给我力量！突然，两腿的大小(xiǎo)经络血管全部通畅，热流涌动，从脚通往全身。疼痛消失，舒爽顿生。就象打了鸡血，精神出奇的旺盛。遂想，再坐(zuò)2个小(xiǎo)时都不是问题。正享受这种感而遂通的美妙时，收功磬声响起。我走出地宫，感觉有(yǒu)一种“仙气”附體(tǐ)，全身充满力量。无以言表，情不自禁的给上天作了一个揖，感恩加持护佑。

晚上，第一个静功，我试着用(yòng)“单盘”打坐(zuò)。结果，居然轻松愉快的搞定。要知道，之前我一直是用(yòng)“散盘”，试打“单盘”也只能(néng)坐(zuò)几分(fēn)钟。这个惊喜着实不小(xiǎo)，令人兴奋。

晚上睡觉时，全身发热，觉得被子太厚，一直不能(néng)入睡。结果，失眠了。第二天，“仙气”消失，打回原形，站桩依然是勉强完成，好在“单盘”也可(kě)以勉强完成。第四天晚上，又(yòu)失眠大半夜。第五天咨询带功道長(cháng)，才知道，闭关修行中出现的各种状态都是身體(tǐ)的记忆，相关的缘分(fēn)，属正常现象。来之不喜，去之不忧，只需站在观赏的角度去看待體(tǐ)会就行。

自从“单盘”打坐(zuò)以后，身體(tǐ)的改善非常明显，心脏功能(néng)衰减的问题开始恢复，原来小(xiǎo)手指有(yǒu)些僵硬也好转80%以上，身心灵充满喜悦，开始享受这种吃苦修行了。

闭关高潮无疑是第七天下午2小(xiǎo)时的静功，对此，我早有(yǒu)心里准备。开始后，我就用(yòng)意识给身體(tǐ)交流，必须成功，不能(néng)失败。務(wù)必请身體(tǐ)各部位努力配合，不能(néng)拉稀摆带。这时，眼睛流下两行泪水，我暗想，这是把眼睛感动了吗？

坐(zuò)到大约一个小(xiǎo)时以后，全身麻木(mù)，感觉不到腿脚屁股，只觉得自己融入到了缙云山(shān)，与天地合一了。突然，地宫旁边的饭厅传来后勤护法盛饭菜的声音，经验告诉我，还有(yǒu)10-20分(fēn)钟就要收功了。意识一起，痛感袭来，周身不爽，苦不堪言，坚持和放弃开始纠结争斗。幸运的是，有(yǒu)两个人的话语在意识中生起。一个是李一道長(cháng)头天开示说的，打水井10米就能(néng)出水，可(kě)有(yǒu)的打了几十米都没有(yǒu)水。原因是打到8-9米时没有(yǒu)坚持，换了地方。另一个人是曾國(guó)藩，他(tā)说“古今成大事者，不惟有(yǒu)超凡脱俗之智,亦惟有(yǒu)坚韧不拔之志(zhì)。”这时，眼睛又(yòu)流下了两行泪水。我暗想，这是把意志(zhì)感动了吗？

终于，那渴望无比的“收功”磬声响起，2个小(xiǎo)时的冲关成功。除结束前身體(tǐ)恍了两下，整个过程都是一动不动的按要求坐(zuò)了下来。不过，我用(yòng)的是“散盘”。

在分(fēn)享交流会上，20名同修无不言其收获多(duō)多(duō)，感恩难忘。我的分(fēn)享是1到4个字：一个字是“妙”，揭开了传说中闭关修行的神秘面纱，初步感受了修行的神奇效果。二个字是“痛快”，开始很(hěn)痛苦，后来很(hěn)快乐。三个字是“真善美”，这几天可(kě)谓是修真道，接善缘，想美事。闭关是练功，这个“功”的左边“工”，就是与天地沟通，只有(yǒu)这样才有(yǒu)“力”。所以，在闭关修行中，大家“独与天地精神相往来”，各自想了许多(duō)美事，也相通了许多(duō)问题。四个字是“无量寿福”，是对李一道長(cháng)、带功护法、同修的衷心感謝(xiè)。

下山(shān)前，李一道長(cháng)有(yǒu)个红尘修行开示。他(tā)说，如果想走修仙的道路，每天站功和静功至少需要连续2个小(xiǎo)时以上。如果想身體(tǐ)健康，延年益寿每天只需要1个小(xiǎo)时的桩功和1个小(xiǎo)时的静功。对此，深以為(wèi)然，并希望有(yǒu)兴趣的朋友一起修行體(tǐ)悟。关注“绍龙灵音”和“洞天白云”官微，就可(kě)以了解相关信息。